v/ Jesper og Ina Kjemtrup 
Kom og vær med til Cross Gym 
Cross Gym er funktionel styrke og konditionstræning med smæk på. 
Det er højintens træning for hele kroppen. 
Vi laver simple, men udfordrende og varierende øvelser 
hvor du bliver presset på både udholdenhed og styrke. 
Cross Gym er for alle over 18 - uanset køn og fysik. 
Vi kæmper med os selv og for os selv 

Tirsdage kl 18:30 - 19:30 ved klubhuset, Vranumvej 10.

Udendørstræning starter tirsdag 9. august 2022 kl 18:30 - 19:30, og kører 4 gange.

Indendørstræning starter 6. september 2022 kl 18:30-19:30, frem til foråret 2023.

Man er velkommen til at komme efter opstartsdatoen.

Kontingent: 

Udendørstræning 250 kr før sommerferien, 130 kr efter sommerferien (plus 5 kr administrationshonorar pr betaling)

Indendørssæson 650 kr  (plus 9 kr administrationshonorar)

Tilmelding: Klik her og udfyld formularen!