v/ Ina og Jesper Kjemtrup 

Cross Gym er funktionel styrke og konditionstræning med smæk på. 

Det er højintens træning for hele kroppen. 

Vi laver simple, men udfordrende og varierende øvelser 
hvor du bliver presset på både udholdenhed og styrke. 

Cross Gym er for alle over 18 - uanset køn og fysik. 
Vi kæmper med os selv og for os selv 

Tirsdage kl 18:30 - 19:30 i Almind Forsamlingshus.

Indendørstræning starter 12. september 2023 kl 18:30-19:30, frem til foråret 2024, herefter starter formentlig udendørstræning.

Man er velkommen til at komme efter opstartsdatoen.

Kontingent: 

Indendørssæson 650 kr  (plus 9 kr administrationshonorar).

Udendørstræning afhænger af antal gange, men typisk 250-250 kr hhv. før sommerferien, samt efter sommerferien. Man behøver ikke deltage i både indendørs og udendørs. (plus 5 kr administrationshonorar pr betaling)

Cross Gym består af 3 hold, det primære er indendørssæsonen der kører fra efterår til forår.

Derudover er der ofte et "udendørs forårshold" samt et "udendørs efterårshold". Man kan deltage kun på de hold man ønsker.

Tilmelding: Klik her og udfyld formularen!